黃鱔湯
主料:鱔魚500克
辅料:黃芪45克 棗(干)5克
调料:姜5克 鹽3克 植物油20克 料酒10克
做法:
1. 將黃鱔去腸臟,用食鹽搓擦;2. 再用開水洗去粘液及血腥,切小段備用;3. 在炒鍋裡放植物油,燒熱,下姜絲煸出香味;4. 投入鱔段,加料酒少許,翻炒片刻;5. 再加適量清水,略煮;6. 將黃芪、洗淨的紅棗放入湯中,煮沸;7. 改用文火再煮約1個小時,調味即可。技巧:本品具有益氣、補血之功效,適於中風後遺症患者食用。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。