土豆燒鵝
主料:鵝肉750克
辅料:土豆(黃皮)150克
调料:大蔥15克 姜15克 黃酒10克 醬油5克 胡椒粉1克 糖色5克 植物油70克
做法:
1.鵝肉入沸水中汆去血水,切成4厘米見方的塊;2.蔥洗淨,切絲;姜洗淨,拍破;3.土豆去皮,切成滾刀塊;4.鍋中油燒至七成熱時,下鵝肉,炸成黃色撈起;5.再下土豆炸3分鐘;6.鍋內留底油50毫升,待熱時下姜、蔥煸出香味;7.再下料酒、醬油、胡椒粉、糖色各適量;8.入鵝肉塊,武火燒開;9.文火煨至鵝肉六成熟,放入土豆塊同燒至肉香、土豆酥;10.揀出姜、蔥不用,收汁裝盤。技巧:本品需肉湯約1500毫升。
贴士:益氣養陰,補心安神。適用於陰虛所致之體虛消瘦、心悸、失眠、健忘及糖尿病等症。無病常食,可使體形豐滿,肌膚健美。