粉蒸排骨
主料:豬小排(豬肋排)500克
辅料:稻米100克
调料:花椒3克 胡椒2克 大蔥10克 姜10克 鹽4克 味精2克 白砂糖5克 醬油5克 香油10克 料酒10克 花生油20克 小蔥10克
做法:
1. 中火燒熱干炒鍋,將大米放入,用鍋鏟不停地翻炒,隨後放入花椒一起炒,炒至米色發黃出香味,盛出攤開晾涼。將炒好的大米放入研磨機中磨成粗粉,製成米粉。姜切成片,放水中,取其姜水待用。2. 豬小排切成小塊,用姜水、醬油、精鹽、味精、白糖、米粉(含花椒粉)、香油、花生油拌勻,放入中壓一下。3. 蒸鍋加水,大火燒開,將裝生米粉肉的碗放入蒸籠,上屜調大火蒸40分鐘至熟透,取出後翻扣在盤中,撒上小蔥末即成。技巧:1. 選用豬五花肉,易消化,肥而不膩。2. 裝碗肉塊量一般不超過500克,太多不易蒸透。3. 米粉用量應適當,拌肉時要干稀適度。
贴士:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」