冬蟲夏草燉鷓鴣
主料:鷓鴣500克
辅料:冬蟲夏草40克 魚肚150克
调料:陳皮5克 料酒10克 花生油20克 姜5克 鹽4克
做法:
1. 將鷓鴣剝好,每隻均剖開,除內臟,用酒和油塗勻肚腔;2. 冬蟲夏草洗淨;3. 花膠用沸水泡浸十五分鐘,放清水洗淨,切塊,然後用清水同放鍋中煮三十分鐘;4. 陳皮用水浸軟洗淨;5. 將處理過的冬蟲草,花膠,陳皮,薑片同放燉盅內,注入約五杯冷開水,加鹽調勻,然後放入鷓鴣,蓋好,放沸水鍋中隔水燉約四小時,原盅取出,調味上桌。
分類:私家菜 乳母食譜 青少年食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 燉 鹹鮮味