芝麻土豆 - 土豆(黃皮)200克

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芝麻土豆

芝麻土豆

主料:土豆(黃皮)200克

调料:澱粉(豌豆)50克 小麥麵粉50克 植物油50克 白砂糖100克 芝麻50克 香油10克

做法:

1.將土豆洗淨去皮,切成手指粗的條;干澱粉、麵粉加水調成糊,將土豆放入糊中,使其粘滿糊。2.鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,將帶糊的土豆逐一放入油中,炸成金黃色(內部已熟為止)時,倒入漏勺瀝干油。3.另起一鍋,放入清水,加入白糖,中火熬成糖汁,快到出絲時,將土豆倒入糖汁內,邊翻邊撒芝麻(芝麻洗淨,炒熟),待芝麻均勻地粘在土豆上出鍋,裝在已抹香油的平盤內,並不斷用筷子翻動,涼後即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右。

分類:甜品/點心   拔絲   甜味  

芝麻土豆成分
  • 能量1253.8千卡
  • 維生素B60.58毫克
  • 蛋白質22.55克
  • 脂肪31.42克
  • 碳水化合物229.22克
  • 葉酸86.89微克
  • 膳食纖維9.3克
  • 維生素A2微克
  • 胡蘿蔔素12微克
  • 硫胺素0.62毫克
  • 核黃素0.2毫克
  • 煙酸2.9毫克
  • 維生素C28毫克
  • 維生素E26.96毫克
  • 鈣361.5毫克
  • 磷445毫克
  • 鉀973.5毫克
  • 鈉31.58毫克
  • 碘3.85微克
  • 鎂179毫克
  • 鐵9.62毫克
  • 鋅2.99毫克
  • 硒6.68微克
  • 銅0.97毫克
  • 錳1.07毫克
  • 芝麻土豆的做法,芝麻土豆怎麼做
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