酥炸月季花 - 小麥麵粉400克 雞蛋200克 牛奶

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酥炸月季花

酥炸月季花

主料:小麥麵粉400克 雞蛋200克 牛奶200克 月季花100克

辅料:發酵粉2克

调料:白砂糖100克 鹽15克 色拉油50克

做法:

在雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶,攪勻後抖入麵粉、油,鹽及發酵粉,輕攪成面漿;蛋白用筷子攪打至起泡後對入面漿。花瓣加糖漬半小時,和入面漿。湯勺舀面漿於五成熱的油中炸酥。用法:作早晚餐或點心食。

技巧:效用:疏肝解郁,活血調經,適用於血瘀之經期延長。按語:月季花能活備調經,主治肝郁不舒、瘀血滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔惡等症。肝調養藥膳

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:肝調養食譜   活血化瘀食譜   月經不調食譜   酥炸   清香味  

酥炸月季花成分
  • 能量2601.5千卡
  • 維生素B60.28毫克
  • 蛋白質95.4克
  • 脂肪83.85克
  • 碳水化合物396.05克
  • 葉酸319.8微克
  • 膳食纖維14.8克
  • 膽固醇1200毫克
  • 維生素A516微克
  • 硫胺素2.12毫克
  • 核黃素1.02毫克
  • 煙酸8.24毫克
  • 維生素C2毫克
  • 維生素E41.24毫克
  • 鈣467.8毫克
  • 磷1082毫克
  • 鉀1293.1毫克
  • 鈉6247.8毫克
  • 碘66微克
  • 鎂245.3毫克
  • 鐵7.95毫克
  • 鋅4.58毫克
  • 硒62.39微克
  • 銅0.64毫克
  • 錳0.67毫克
  • 酥炸月季花的做法,酥炸月季花怎麼做
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