蘿蔔絲雞蛋湯
主料:白蘿蔔250克
辅料:雞蛋100克
调料:大蒜(白皮)10克 大蔥1克 香油20克 鹽3克 味精1克 澱粉(玉米)5克 植物油15克
做法:
1. 把蘿蔔洗淨擦成絲;2. 蒜頭拍碎切成末;3. 蒜末用油爆香後倒入蘿蔔絲略炒,加水煮沸5分鐘;4. 再倒入蛋液,調味,下水澱粉勾薄芡,淋上香油,撒上蔥花即成。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 健脾開胃食譜 消化不良食譜 理氣調理食譜 益智補腦食譜 燒 清香味