紅豆薏米粥
主料:薏米100克
辅料:棗(干)25克 赤小豆50克 仙鶴草10克
调料:白砂糖30克
做法:
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;2. 用紗布將仙鶴草包好;3. 大棗去核浸泡;4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;5. 加水煮成稀粥,最後撒上糖調味即可。技巧:1. 清熱解毒、活血止血,減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害;2. 薏米味甘淡、性微寒,能健脾利濕、消熱;3. 紅豆味甘酸性平,有清熱解毒、散血消腫的功效;4. 而仙鶴草味苦性平,可解毒消腫、收斂止血;5. 大棗具有防腫瘤的作用,還可增強免疫功能,因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗,可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害;6. 此菜適合肺癌患者食用。
贴士:赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。