金銀腦花
主料:豬腦500克
辅料:雞蛋100克 澱粉(蠶豆)50克
调料:鹽10克 醬油15克 醋5克 味精2克 料酒15克 香油5克 姜5克 大蔥5克 色拉油100克
做法:
1. 將腦花洗淨,放入加鹽的沸水中煮透心;2. 撈起瀝干水分,切成2厘米見方的塊;3. 雞蛋、豆粉共入一碗調成蛋漿,放入腦花裹勻;4. 將腦花入熱油鍋中炸至色呈金黃且皮酥時撈起裝入盤中,另起鍋勾糖醋滋汁,淋於腦花上即可。技巧:1. 勾汁時濃稠度應掌握好,不可太濃或太稀;2. 腦花下鍋時應分散下鍋或用手將其分開,防止粘連,影響成型;3. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
贴士:1. 此菜含有較高的氨基酸、脂肪,也含有少量糖分,鈣、磷、鐵含量非常豐富,還含有維生素B1、B2和煙酸等營養物質;2. 對腦暈、神經衰弱有一定功效。