芋兒卷
主料:芋頭500克
辅料:秈米粉(干、細)100克 豬肉(肥瘦)300克 白菜150克 酵母5克
调料:小蔥15克 味精2克 鹽5克 白砂糖50克
做法:
1. 將芋兒去皮蒸趴剁碎成泥;2. 豬肉(熟)剁碎;3. 芋泥拌入鮮肉熟餡、粘米粉、味精、鹽、白糖適量,揉合成芋兒麵團;4. 麵團加入小蔥花拌勻,出條下節子,搓成橢圓形在粘米粉盆內滾上一圈;5. 用菜葉子包成卷形,放入刷了油的籠內蒸熟即成。技巧:1. 芋兒在製作時容易出現糕身發硬;2. 因此在拌和粘米粉時加入的粉子不能太多,還有外面滾上的粉也不太厚,這樣才能保持點心的柔軟性能。
贴士:1. 芋兒主要含碳水化合物、蛋白質、脂肪含量不高,而胡蘿蔔素和鐵的含量相對較高;2. 芋兒被民間稱為美容食品,認為它具有美肌膚、助消化的功能。