什錦茄子
主料:茄子 300克
辅料:芹菜100克 洋蔥(白皮)100克 青椒100克 胡蘿蔔100克 小麥麵粉45克
调料:植物油20克 鹽3克 白砂糖10克 番茄醬20克 醋5克 辣椒(紅、尖、干)5克 胡椒粉3克 香葉5克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 將茄子洗淨切成方塊,加入精鹽,胡椒粉拌勻,滾上麵粉;2. 洋蔥洗淨切絲;3. 芹菜洗淨切段;4. 青椒去蒂、籽洗淨切塊;5. 胡蘿蔔洗淨切片;6. 大蒜切末;7. 炒鍋注油燒熱,下入茄塊煎至上色,撈出控油;8. 炒鍋注油燒熱,下入蔥頭絲、胡蘿蔔片、干辣椒、香葉略炒,加番茄醬炒勻後倒入適量高湯;9. 燒沸後再放入芹菜段、青椒塊,加精鹽、白糖、醋精炒勻,撒上蒜末,放入茄塊燒沸,改小火煨10分鐘即可。