奶酪干
主料:牛奶500克
辅料:花生仁(生)20克 杏仁20克 芝麻20克 葡萄乾20克 核桃20克 南瓜子(炒)20克
调料:白砂糖50克 江米酒10克
做法:
1. 鮮牛奶加入白糖加熱至90度;2. 加入江米酒,邊加邊攪拌使蛋白凝聚,浮在乳清上邊;3. 牛奶熬煮至水分將盡時,加入花生仁、杏仁、芝麻、葡萄乾、核桃仁、瓜籽仁等,進行翻炒至琥珀色出鍋。技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。