組庵玉結魚翅 - 魚翅(干)1000克

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組庵玉結魚翅

組庵玉結魚翅

主料:魚翅(干)1000克

辅料:干貝50克 母雞2000克 豬肘1000克

调料:料酒150克 鹽15克 味精3克 胡椒粉1克 大蔥50克 姜50克 雞油25克

做法:

1.將雞宰殺去淨毛,開膛去內臟,洗淨,剁成大塊;豬肘肉刮洗乾淨後砍成塊,一起下入開水鍋內煮過撈出,用清水洗淨血沫;蔥、姜要拍破;干貝掰去邊上老筋,洗淨後放入蔥、姜、料酒和水,上籠蒸發待用。 2.將魚翅提前泡發,再將魚翅的沙質和腐壞部分除去,用清水細心地清洗乾淨,再用乾淨白布包好(以免將翅苞弄散,影響質量),放入墊有底篾的沙鍋內,加入料酒和清水,在火上燒開後,用冷水將魚翅涼透,再把冷水倒掉,使海腥異味吐出,然後再換清水燒開,待魚翅無異味時,換用雞湯1000毫升,加入料酒和蔥,姜,在旺火上燒開後移用小火煨約半小時。從沙鍋內取出魚翅,這道湯倒掉不要,然後將蔥、姜和豬肘肉放入沙鍋,再放入魚翅、雞塊、干貝湯,料酒和適量的水,用盤蓋上,用小火煨4小時左右,煨至魚翅濃香,柔軟,爛透(用筷子夾翅針的中間,兩頭垂下即可),然後去掉雞肉、肘肉和蔥姜。3.食用時將魚翅上火,加入味精、胡椒粉,調好味,收成醇香汁濃,取出魚翅,解開白布,裝入大深盤內,將濃汁澆蓋在魚翅上,淋雞油即成。

技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

分類:湖南菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

組庵玉結魚翅成分
  • 能量11995.61千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質1447.55克
  • 脂肪622.68克
  • 碳水化合物151.16克
  • 葉酸7.5微克
  • 膳食纖維2.57克
  • 膽固醇4284毫克
  • 維生素A2885.1微克
  • 胡蘿蔔素117.6微克
  • 硫胺素4.84毫克
  • 核黃素2.94毫克
  • 煙酸203.93毫克
  • 維生素C3.5毫克
  • 維生素E32.36毫克
  • 鈣2709.82毫克
  • 磷5248.84毫克
  • 鉀10330.76毫克
  • 鈉9114.6毫克
  • 碘109.08微克
  • 鎂694.79毫克
  • 鐵89.08毫克
  • 鋅72.3毫克
  • 硒832.12微克
  • 銅4.26毫克
  • 錳3.86毫克
  • 組庵玉結魚翅的做法,組庵玉結魚翅怎麼做
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