干炸平菇
主料:平菇200克
辅料:小麥麵粉70克 澱粉(玉米)30克 泡打粉2克
调料:鹽3克 味精1克
做法:
1. 平菇去蒂洗淨,撕成條;2. 平菇條用精鹽、味精醃入味;3. 將麵粉、澱粉、泡打粉加水調成糊;4. 勺內加植物油燒六成熱,將平菇條逐個掛勻麵粉糊;5. 下入油中炸透,呈金黃色時撈出裝盤。
技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:干炸的菜餚很多,干炸平菇實為少見,但平菇並不少見,市上出售的白色大朵鮮蘑即是,過去宴會才有,如今已走入尋常百姓家。
分類:素齋菜 防癌抗癌食譜 肢寒畏冷食譜 更年期食譜 補虛養身食譜 干炸 鹹鮮味