西紅柿打滷麵
主料:麵條(標準粉)250克 番茄400克
辅料:雞蛋100克
调料:鹽3克 雞精2克 澱粉(玉米)10克 植物油30克
做法:
1. 把西紅柿在沸水裡燙一下,再到涼水裡一衝,剝下皮,切成大塊;2. 炒鍋中放少許油燒熱後,開中火,將番茄塊倒入翻炒;3. 炒熟後加入兩大杯水,煮沸;4. 水澱粉要調得濃一些,待番茄湯煮沸後邊攪動手勺邊倒入;5. 不停攪動手勺使鍋中湯煮沸並呈現均勻的芡;6. 雞蛋敲入碗中打勻,緩緩地均勻倒入鍋中,稍做攪動;7. 另起一湯鍋煮開水,水沸後倒入麵條,煮熟後撈出備用;8. 根據個人口味向炒鍋中的滷汁裡加入適量鹽、雞精,關火;9. 面盛於碗中,上面澆上適量西紅柿雞蛋鹵即可。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。