京醬肉絲
主料:豬裡脊肉250克 大蔥200克
辅料:雞蛋75克
调料:姜10克 甜面醬50克 料酒5克 白砂糖5克 醬油8克 鹽3克 味精2克 花生油25克
做法:
1. 蔥姜洗淨均切成絲。再將一半蔥絲放入盤中央。將豬裡脊肉切成絲,放入碗中,加入料酒、精鹽、味精調勻,放入蛋清、澱粉上漿抓勻。2. 鍋內加油燒至三成熱,將肉絲入勺滑散,撈出瀝油。3. 鍋內加少許油,投入蔥姜絲爆鍋,加入甜面醬炒香,倒入滑好油的肉絲,快速翻炒,加入白糖、老抽、濕澱粉翻炒均勻,裝盤即成。技巧:因有滑油過程,需準備花生油500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。