生地飴糖燉烏骨雞 - 烏骨雞1000克

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生地飴糖燉烏骨雞

生地飴糖燉烏骨雞

主料:烏骨雞1000克

辅料:生地黃400克

调料:麥芽糖200克

做法:

1. 將烏雞宰殺後,去毛、內臟、腳硬皮、爪,洗淨;2. 將生地黃洗淨切成細條;3. 將飴糖和生地黃條相混合,置於雞腹中,用棉線扎口;4. 將雞置於鍋中,加入適量清水煮沸;5. 再改用文火燉至雞肉熟爛即可。

技巧:本品具有滋陰補腎、壯骨益精之功效,適用於骨質疏鬆症、腎陰虛證、駝背彎腰、自發性骨折、腰腿酸痛、五心煩熱、口咽燥等症。

贴士:生地黃:本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。

分類:骨質疏鬆食譜   原燉   甜味  

生地飴糖燉烏骨雞成分
  • 能量1772千卡
  • 蛋白質223.4克
  • 脂肪23.4克
  • 碳水化合物167克
  • 膽固醇1060毫克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素2.34毫克
  • 煙酸75.2毫克
  • 維生素E17.7毫克
  • 鈣170毫克
  • 磷2100毫克
  • 鉀3230毫克
  • 鈉640毫克
  • 鎂510毫克
  • 鐵23毫克
  • 鋅16毫克
  • 硒77.3微克
  • 銅2.6毫克
  • 錳0.5毫克
  • 生地飴糖燉烏骨雞的做法,生地飴糖燉烏骨雞怎麼做
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