靈芝蹄筋湯
主料:牛蹄筋100克
辅料:靈芝15克 黃芪18克
调料:黃酒10克 料酒5克 大蔥5克 姜5克 鹽5克 胡椒粉1克
做法:
1. 靈芝、黃精、黃芪先分別洗淨,用水潤透切片,用紗布袋裝好扎口;2. 蔥、姜拍破;3. 蹄筋放缽中,加水適量,上籠蒸約4小時,待蹄筋酥軟時取出;4. 再用冷水浸漂2小時,剝去外層筋膜,洗淨切成長條;5. 將蹄筋、藥袋、蔥、姜、精鹽、料酒同放入鍋內;6. 注入肉湯,燉到蹄筋熟爛;6. 揀去藥袋、薑蔥,用精鹽、胡椒粉調味即成。技巧:1. 靈芝,性味甘、平;2. 《中國藥用植物圖鑒》載靈芝「治神經衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患」;3. 亦治虛勞、咳嗽、氣喘等疾患;4. 芝蹄筋湯以牛蹄筋為主料,配以靈芝、黃精、黃芪等;5. 適用於治療慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少症;6. 對冠心病、急性傳染性肝火也有一定治療作用。
贴士:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。