枸杞油爆河蝦
主料:河蝦500克
辅料:枸杞子30克
调料:大蔥5克 姜4克 白砂糖3克 黃酒5克 鹽2克 味精1克 香油1克 植物油50克
做法:
1.將枸杞子洗淨,其中一半加水煎煮,提取枸杞子濃縮汁15毫升,另一半置小碗內,上籠蒸熟,選擇大的河蝦,剪去蝦須洗淨,瀝干水分。2.將炒鍋燒熱,注入植物油,燒至八成熱時,分兩次投入河蝦,炸至蝦殼發脆,用漏勺撈出,瀝干油。鍋內留適量油余油,投入蔥(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精鹽、味精、枸杞子濃縮汁和清湯,煮沸。稍稠後,投入蝦和熟枸杞子,翻幾個身,加入香油即成。用法:當菜食用。技巧:本品有過油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:溫補肝腎,助陽益氣。用治肝腎虛寒、早洩、遺精、小便頻數或失禁。五臟兼補藥膳