鵝黃肉
主料:豬肉(瘦)250克
辅料:雞蛋200克 荸薺100克 黃豆粉30克
调料:植物油25克 醬油5克 醋1克 白砂糖1克 胡椒粉2克 泡椒5克 鹽3克 味精1克 大蔥5克 姜3克
做法:
1. 將豬瘦肉洗淨剁成末;2. 荸薺去皮洗淨剁碎;3. 蔥切花,姜切末;4. 豬肉末與荸薺末一起加入精鹽、胡椒粉、味精、豆粉、蔥花、薑末拌勻成餡;5. 雞蛋磕入碗內,留蛋清備用,餘下打散,攤成蛋餅備用;泡椒切成細絲;6. 將蛋餅鋪平,放入餡料,捲成長方形,再切成「佛手」形;7. 炒鍋注油燒至八成熱,下入「佛手」卷炸至呈黃色撈出控油裝盤;8. 炒鍋注油燒熱,下入泡辣椒絲煸炒,加醬油、醋、白糖燒開成魚香味汁,澆在「佛手」捲上即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。