梅乾菜蒸肉飯
主料:豬肉(肥瘦)300克 稻米200克 霉乾菜150克
调料:青蔥15克 醬油10克 白砂糖5克 鹽3克
做法:
1. 青蔥洗淨切成末;梅乾菜洗淨切碎待用;2. 大米洗淨瀝干,放入水裡浸泡30分鐘,撈出瀝干備用;3. 肉末倒入盆中內,加入淡色醬油、糖、鹽、蔥末、適量水,用筷子攪拌至肉末黏稠,再放入梅乾菜拌勻;4. 把泡好的米放入電鍋裡,上面鋪上肉,用電鍋煮15-20分鐘至熟即可。技巧:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 霉乾菜:霉乾菜忌於羊肉同食,否則會導致胸悶。