羊肉燒芸豆
主料:羊肉(肥瘦)150克 芸豆200克
调料:醬油10克 料酒10克 鹽3克 大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角3克 味精2克 香油10克 大豆油25克
做法:
1. 將豆角去掉兩頭邊筋,洗淨;2. 羊肉洗淨切成薄片;3. 蔥、姜、蒜切米粒狀待用;4. 炒勺上火加豆油燒熱,下入蔥姜蒜米、八角炒香,加入醬油、料酒、雞湯500毫升,下入肉片中火燒開,撇去浮沫,燒至肉片軟爛,下豆角,大火燉至豆角軟爛時,加鹽、味精炒勻,淋入香油,出勺盛入碗內即成。
分類:冬季養生食譜 私家菜 燒 鹹鮮味