羊肺羊肉湯 - 羊肺150克 羊肉(瘦)200克

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羊肺羊肉湯

羊肺羊肉湯

主料:羊肺150克 羊肉(瘦)200克

辅料:肉桂3克

调料:鹽3克 味精1克 料酒10克

做法:

1. 將羊肺、羊肉洗淨切塊備用;2. 在砂鍋裡加適量清水,投入羊肺塊、羊肉塊、肉桂煮;3. 至羊肉、羊肺熟透;4. 加適量鹽和少許味精煮片刻即可。

技巧:本品具有補中益氣、溫腎壯陽、縮小便之功效,適用於腎陽虧虛型小便清長、尿頻者。

贴士:肉桂:用桂忌用諸蔥。

分類:氣血雙補食譜   補陽食譜   壯腰健腎食譜   冬季養生食譜   肺調養食譜     鹹鮮味  

羊肺羊肉湯成分
  • 能量382.68千卡
  • 蛋白質65.7克
  • 脂肪11.4克
  • 碳水化合物4.42克
  • 膽固醇598.5毫克
  • 維生素A22微克
  • 硫胺素0.38毫克
  • 核黃素0.53毫克
  • 煙酸12.05毫克
  • 維生素E2.76毫克
  • 鈣37.66毫克
  • 磷650.04毫克
  • 鉀1014.96毫克
  • 鈉1619.03毫克
  • 碘15.4微克
  • 鎂56.13毫克
  • 鐵19.54毫克
  • 鋅14.85毫克
  • 硒28.39微克
  • 銅0.53毫克
  • 錳0.15毫克
  • 羊肺羊肉湯的做法,羊肺羊肉湯怎麼做
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