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大麻仁粥
主料：粳米100克
辅料：火麻仁10克
做法：
技巧：1. 潤腸通淋，活血通脈。2. 適用於產後血虛便秘、小便不能利、關節凝澀等。3. 大麻仁食人過量可致中毒，故不宜過量。
贴士：粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
分類：便秘食譜 活血化瘀食譜 利尿食譜 煮 原本味