柿子決明茶 - 柿子300克 決明子15克

柿子決明茶

主料：柿子300克 決明子15克

做法：

1. 將草決明搗碎，置於鍋中加入適量清水煎煮15分鐘，濾取汁液100毫升；2. 將柿子去皮，用紗布絞取汁液；3. 將柿子液與草決明汁液混勻即成。

技巧：本品具有清熱止渴、降低血壓之功效，適於風痰上逆型高壓患者食用。

贴士：柿子：1. 不宜與酸菜、黑棗同食；3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀；4. 食柿子前後不可食醋。 決明子：決明子惡大麻子。

分類：高血壓食譜   清熱去火食譜   祛痰食譜   其他   甜味