炸葡萄乾蛋奶餅 - 雞蛋150克 葡萄乾50克 牛奶100克

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炸葡萄乾蛋奶餅

炸葡萄乾蛋奶餅

主料:雞蛋150克 葡萄乾50克 牛奶100克 小麥麵粉100克

调料:香油5克 植物油50克 白砂糖50克

做法:

1.將雞蛋打入碗內用筷子攪勻,放入牛奶、麵粉、香油,攪拌成稀粥狀,把葡萄乾洗淨,放入調勻。2.鍋內放炸油燒熱,放入鐵鏟燒燒取出,用湯勺將雞蛋糊盛在鐵鏟上,每勺帶葡萄乾5克,放入油鍋內,然後再盛一勺雞蛋糊放上鐵鏟上,下油內炸,隨炸隨翻,炸成黃色後撈出,可炸24個,控去油碼在盤內,撒上砂糖即可。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

分類:甜品/點心   碎屑料炸   炸燒味  

炸葡萄乾蛋奶餅成分
  • 能量994.4千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質39.9克
  • 脂肪24.08克
  • 碳水化合物170.16克
  • 葉酸193.34微克
  • 膳食纖維4.5克
  • 膽固醇892.5毫克
  • 維生素A375微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸2.31毫克
  • 維生素C3.5毫克
  • 維生素E6.78毫克
  • 鈣255毫克
  • 磷484毫克
  • 鉀1030毫克
  • 鈉247.32毫克
  • 碘43.7微克
  • 鎂100毫克
  • 鐵8.76毫克
  • 鋅2.4毫克
  • 硒32.24微克
  • 銅0.56毫克
  • 錳0.43毫克
  • 炸葡萄乾蛋奶餅的做法,炸葡萄乾蛋奶餅怎麼做
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炸燒味美食
 
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