韓式包飯
主料：米飯(蒸)200克
辅料：紫菜(干)200克 蘿蔔150克 雞蛋150克 胡蘿蔔100克 黃瓜150克 火腿200克 蟹肉150克 芝麻25克
调料：香油15克
做法：
1. 米飯內放入香油、芝麻拌勻；2. 將雞蛋放入鍋內攤成雞蛋餅狀，切條；3. 胡蘿蔔、黃瓜分別洗淨切條；4. 火腿、蟹棒切條；5. 竹簾上放入紫菜撒開；6. 紫菜上面放米飯、蘿蔔、胡蘿蔔、雞蛋、黃瓜、火腿、蟹棒各適量；7. 用竹簾捲成卷後，切成圓圈即可。技巧：1. 本為使本品口感更好，最好使用醃、胡蘿蔔、蘿蔔、雞蛋、黃瓜等；2. 本品備竹簾一個。
贴士：米飯(蒸)：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 蘿蔔：蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 蟹肉：螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可飲用冷飲，會導致腹瀉。