蜜汁甜糕
主料:雞蛋400克
辅料:肥膘肉100克 紅綠絲10克 橘子150克 櫻桃30克 棗(干)20克 荔枝100克
调料:白砂糖75克 蜂蜜50克 小麥富強粉100克 豬油(煉製)60克
做法:
1.肥肉洗淨煮熟切成丁(如米粒大小)加白糖、青紅絲末拌勻,製成水晶餡;將蛋清蛋黃分別打在淺盤和碗裡,用蛋抽子將蛋清打成泡沫狀,逐漸加入精麵粉,攪至蛋清基本無泡眼時,再倒入蛋黃攪勻。2.取一炒鍋,放入豬油,燒至七入成熱時,離火,放另一灶上,保持油溫;另取一炒鍋,放入熱油,將攪勻的蛋糊倒入1/2,水晶餡均勻撒上一層,再倒入剩下的蛋糊,均勻地覆蓋住水晶餡,然後,用勺舀另一鍋中之熱油,由邊至裡,逐漸澆潑,至外層稍硬起殼後快速潑炸,待熱油燒完後,用手勺和漏勺將甜糕翻身,保持油溫到炸熟,用漏勺撈出,控淨油,待用。3.炒鍋刷淨,舀入約50克清水,加白糖炒成糖稀狀,再注入開水(以能淹沒甜糕為宜)和蜂蜜攪勻,倒入甜糕,用慢火煨透,再翻個身,鏟出盛在盤中。4.圓盤周圍用橘子、紅櫻桃、荔枝和小棗點綴成配邊,將炒勺內的余汁均勻澆在甜糕和配邊上即成。技巧:1.因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。2.此菜中選用的是糖水橘子瓣、罐頭荔枝。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)