馬齒莧田螺粥
主料:馬齒莧250克 田螺200克 粳米150克
调料:鹽3克 味精2克
做法:
1. 先將新鮮馬齒莧洗淨,用刀將其切碎,備用。2. 把田螺去殼先用水泡20分鐘,洗淨,放入沸水中,加精鹽煮,用文火煮至田螺肉變色,撈出,挑出螺肉,用刀剁碎,備用。3. 將粳米淘洗淨後,直接放入鍋內,加入適量清水,置武火上煮,水煮沸後改用文火繼續煮,待米熟透時,倒入馬齒莧,繼續煮幾沸,馬上拌入田螺肉,加入味精,攪勻即可食用。技巧:此粥具有清熱,止痢的功效。
贴士:馬齒莧:馬齒莧禁與鱉甲同用。 田螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。 粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」