1. 將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗淨;2. 在鯽魚腹內裝入洗淨的陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、蔥,並塗抹食鹽、醬油;4. 在鍋內將花生油燒沸;5. 將鯽魚放入鍋內煎到兩面焦黃,再加適量水;6. 置文火燉煮二十分鐘即成。
1.山藥去皮洗淨,切菱形片。西紅柿去皮,切小塊。蔥姜切末。2.鍋內加水燒開,將山藥片汆水,撈出。3.鍋中加油燒熱,爆香蔥薑末,先炒爛西紅柿,再加山藥和味精、精鹽,炒勻裝盤即可。
1. 魚(泥鰍)洗淨,去腸,切塊;2. 白朮洗淨;3. 陳皮浸軟刮去白;4. 生薑洗淨切絲,放入煲內,加不水適量,猛火煮滾;5. 放入魚,改慢火煲2小時,調味即可飲用。
1.將苡米洗淨;黃芪洗淨,切片;鵪鶉宰殺後去毛樁、內臟及腳爪,洗淨,入沸水鍋中焯去血水,對剖成兩塊;姜洗淨,切片;蔥洗淨,切長段。 2.將鍋置火上,加豬油燒至六成熱,下薑片、蔥煸出香味,放肉湯、鵪鶉、黃芪、苡米及諸調料,大火燒開,打去浮沫,改用文火煨至肉爛,用武火收汁,裝盤即成。用法:佐餐服食。
1.將雞肉切塊;乾薑、高良姜、草豆蔻和陳皮洗淨;蔥白切成段。2.鍋內放油燒六成熱,放入雞肉炒到雞肉變白收縮時,加入高湯、乾薑、高良姜、草果、陳皮燒至九成熟時,加蔥、胡椒粉、味精、鹽調味,再燒一會兒即可。
1.將豬裡脊肉切成大長片,坡刀兩面刻上交叉的花刀。五味子熬取藥液。將雞蛋打在碗內,攪勻。2.將蔥末、薑末、精鹽、味精、黃酒、五味子藥液和裡脊肉放在一起拌勻,醃10分鐘後,蘸麵粉待用。3.勺內放豬油,油熱後,將裡脊肉蘸上雞蛋,放入勺內煎,待兩呈煎至金黃色時,添上雞湯,加入精鹽、花椒水、黃酒,用慢火煨3分鐘,熟透取出。將裡脊肉片切成條碼在盤內。 3.將勺內湯的浮沫打淨,加入味精,用濕澱粉勾成稀米湯芡,放入蔥油,澆在裡脊肉條上,撒上香菜段即成。
1.將山藥洗淨去皮,切成約3厘米長的段,再順長剖成二三條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。2.將鍋內倒入花生油,燒至七成熱時放入山藥,炸至邊上有點兒黃時撈出。3.將紅棗放入碗內,再放入青梅,然後把炸好的山藥條整齊地碼在碗內,撒上糖,上屜蒸熟取出,山藥扣在盤裡,備用。4.炒鍋內倒入蒸山藥的糖水,燒沸後加入適量糖,用澱粉勾芡,放入少許香精,淋少許豬油,出鍋澆在山藥段上,將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊,即可食用。
1. 將馬齒莧去雜洗淨,放沸水鍋中焯一下,撈出過涼水數次,漂去黏粹,切碎。2. 將鍋中油燒熱,放入蔥花煸香,再放入馬齒莧、精鹽,炒到入味,出鍋待用。3. 將粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加入適量水煮熟,再加入炒好的馬齒莧,出鍋盛盆即可上桌。
1. 粳米擇洗乾淨,用冷水浸泡半小時撈出,瀝干水分;2. 苦苣菜摘洗乾淨,放入開水中略燙後撈出,切細;3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火煮沸;4. 加入苦苣菜,改用小火熬成粥,加入白糖調味即可。
1. 番石榴洗淨,完全晾乾;2. 番石榴切去頭尾,切開後去籽,再切成小片;3. 以一層番石榴片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;4. 再倒入高粱酒,然後封緊瓶口;5. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封濾渣裝瓶飲用。
1.豬肚洗淨用水煮酥,撈起,切成片。鮮淮山藥去皮切成塊焯水至熟,枸杞子用冷水泡開。 2.鍋上火,放入油爆香薑片,蔥白段,放入肚片,淮山藥去皮切成塊焯水至熟。枸杞子翻炒,加入適量調料炒勻,用濕澱粉勾芡,淋少許麻油即可。
1. 先將新鮮馬齒莧洗淨,用刀將其切碎,備用。2. 把田螺去殼先用水泡20分鐘,洗淨,放入沸水中,加精鹽煮,用文火煮至田螺肉變色,撈出,挑出螺肉,用刀剁碎,備用。3. 將粳米淘洗淨後,直接放入鍋內,加入適量清水,置武火上煮,水煮沸後改用文火繼續煮,待米熟透時,倒入馬齒莧,繼續煮幾沸,馬上拌入田螺肉,加入味精,攪勻即可食用。
1. 蓮子剝開,用開水加鹼面燙了,晾涼;2. 蓮子用刀將兩頭切掉,捅去蓮子心,再用水洗淨備用;3. 雞脯肉切成小片;4. 雞片用雞蛋清、濕澱粉漿好,再用水燙一下;5. 姜去皮切成極細的末,用水泡上,取其汁;6. 將湯鍋置旺火上,放高湯煮沸;7. 放入牛奶、蓮子、精鹽、味精、料酒、薑汁,待湯沸,用濕澱粉勾稀芡;8. 最後放雞片,淋上雞油,雞鍋盛入湯盆內即成。
1. 將鮮甜石榴去皮,取子掰散。2. 西米洗淨,入開水鍋內略汆後撈出,再用冷水反覆漂洗,瀝干水分備用。3. 取鍋加入冷水、石榴子,煮沸約15分鐘後,濾去渣,加入西米,待再沸後,調入蜂蜜待滾,調入糖桂花,即可盛起食用。
1. 將黃精、黨參、淮山藥洗淨。生薑切片,蔥切段。2. 雞宰殺後去毛,剁去腳爪,剖腹去內臟,洗淨。3. 淨雞入沸水鍋中汆透,撈出剁塊。4. 鍋置火上,注入豬油,下姜、蔥炒出香味,放入雞塊、黨參、淮山藥、黃精、精鹽、胡椒粉炒至雞塊半熟,注入1500毫升肉湯、料酒,大火燒開,打去浮沫,小火慢燉一小時,撿出姜、蔥,收汁後入味精調味即成。
1. 將芡實、茯神用涼水浸泡1小時;2. 將蓮子去心;3. 然後將芡實、茯神浸液連同蓮子倒入鍋內;4. 加清水、白糖,燉至蓮子、芡實熟爛;5. 棄茯神渣不用,飲湯食芡實、蓮子。
1. 將家山藥洗淨,去皮,切成滾刀塊。2. 炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時,將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。3. 炒鍋控淨油,加醋及糖水,燒開後再倒入山藥塊,用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃,裹勻山藥塊,即成。
1.先將藿香鮮嫩葉拾去雜物,用清水洗淨,瀝干水。2.把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內焯一下,撈出,放在清水中洗淨,擠干水。3.將藿香葉切成段,放入盤中,加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻,即可食用。
1. 豬肚切片;2. 蓮子加水適量蒸酥;3. 豬肚放入鍋內,加入清水、薑片、紹酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫;4. 轉用文火煮酥後,放入蓮子(蓮汁),加入精鹽、味精、紹酒調味,撒上蔥花即可。
1. 先將烏梅洗淨,入鍋加水200毫升,煎煮到減半,去渣取汁,備用。2. 再與淘洗乾淨的粳米、紅棗一同加水900毫升,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥,加入冰糖繼續煮至粥成。用法:每日早晚空腹食用。
1.山藥洗淨,蒸熟去皮後剁成泥狀。青豆也剁成泥狀。將鍋燒熱,放入熟豬油30克,燒至六成熱時,先下白糖135克炒幾下,再下山藥泥,加清水90毫升炒成糊狀,用濕澱粉勾芡後盛入盤中。2.將鍋燒熱,放入熟豬油15克,燒至六成熱時,下白糖15克炒兩下,即下青豆泥,加清水15毫升,炒勻,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,使呈月芽形,澆在山藥泥的一邊。鍋內放入熟豬油15克,燒至六成熱時,下棗泥,加清水15毫升,炒成糊狀,使之呈月芽形,放在山藥泥的另一邊,即得香色彩調和、味道香甜、入口即化、四季皆宜的佳餚。
1. 先將馬齒莧去除根、老莖,清水洗淨,用切成段備用。2. 放適量清水在煲內,先把綠豆淘洗淨後,直接放入煲內煮約15分鐘,再放瘦肉絲、馬齒莧、蒜仁,煮1至2小時,至瘦肉軟熟,放入豬油、精鹽、味精調味,即成。
1. 菠蘿洗淨,去皮後切片;2. 以一層菠蘿片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封稀釋飲用。
1.將黨參、淮山藥洗淨燜軟片,枸杞洗淨待用。 2.用火燎去羊頭表面的絨毛後,將之放入溫水內刮淨毛雜質,砍成兩半,取出羊腦,洗淨血水,放入鍋內,加雞蛋殼及清水,用旺火煮熟,取出洗淨。 3.將洗淨後的羊頭再入鍋中加清水,加入陳皮、火腿、慈菇用旺火燒開,打去浮沫,再用小火燉至熟爛,將羊頭取出拆骨後切成條塊。 4.將慈菇肉、火腿取出切成片放入盆內,切成塊的羊肉放在慈菇面上,黨參、淮山、枸杞、白茯苓放上面,加入原湯,加蓋上面籠蒸1小時取出,加食鹽、味精調即成。
1. 將魚翅用溫水浸泡10小時,回軟。2. 將魚翅上籠蒸半小時,去掉雜質,用竹夾將魚翅夾住,放入高湯內煨20分鐘,用涼水沖洗,重複3次,使魚翅去掉腥味。3. 將雞宰殺去毛洗淨。4. 將雞放入煲內,加入魚翅絲、蔥段、薑片、精鹽、料酒、高湯,慢火煨2小時,加味精、枸杞即成。
1. 松花蛋去殼,每個切為6塊(順長切),撒上10克干澱粉;2. 將雞蛋、干澱粉、麵粉加適量水調成厚糊;3. 青椒、冬筍洗淨,切片;4. 蔥、姜切末;5. 鍋置旺火上,加油燒至六成熱,把皮蛋掛糊入鍋,炸至結殼撈起;6. 待油溫升高,再入鍋炸至外殼脆硬,撈出瀝油;7. 鍋內留少許油,放入青椒、筍片、蔥末、薑末煸炒,加入酒、鹽、糖、醋及少許湯水,用濕澱粉勾芡;8. 加點油推亮,放入皮蛋,淋上香油,顛翻均勻起鍋即成。
1. 將魚肉洗淨,除去魚皮及骨刺,橫切成片;2.把魚肉片加入黃酒與澱粉,拌勻備用;3.山藥削去皮,洗淨,切片;4.蔥切段、姜切片;5. 將炒鍋置火上,加入油燒熱,加入蔥段、薑片煸香後,倒入魚塊和山藥片,輕輕翻炒,以防魚片破碎;6. 加入鹽、味精,炒至魚片及山藥片熟,用濕澱粉勾芡,淋上麻油,略翻炒即成。
1. 將口蘑泡發洗淨;2. 姜洗淨切成片;3. 將豌豆苗去淨泥沙洗淨;4. 鍋上火放入水及薑片煮開,加入口蘑;5. 水再次燒開後,加入金針菇、豆苗和少許鹽;6. 水再開後放入少許雞精,滴香油即成。
1. 先將新鮮馬齒莧除根,去老黃葉,用清水洗淨,用刀切碎備用。2. 把粳米淘洗淨,與檳榔一同放入鍋內,加入適量的清水,置於武火之上煮,煮沸之後,改用文火煮至米開花時,倒入馬齒莧,再煮幾沸,即可供食用。3. 在食之前,加入白糖調味。
1. 生薑去皮,切成薄片;2. 生薑放入鍋中加入4杯水用文火熬煮30分鐘,放入桂皮繼續熬熟;3. 煮好後撈出生薑和桂皮,湯汁加白糖熬至糖完全溶化,熄火;4. 柿餅去蒂,在溫熱的湯汁中浸泡3小時;5. 泡柔軟的柿餅連湯汁盛在茶碗裡,最後撒上松子做裝飾即可。
1. 干烏梅和山楂必須先加水泡開;2. 連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來;3. 在大鍋裡注滿水,放入紗布包,大火燒開;4. 煮沸後,加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖;5. 小火熬煮6~7小時,在水大約被熬去一半的時候,酸梅湯也就做成了。
1. 先將蓮子用清水浸漲,去衣去心,盛於大碗裡,加水浸沒;2. 蓮子再上屜,用大火蒸約1小時;3. 至蓮子酥爛,即出籠;4. 另取一鍋,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的蓮子;5. 置於火上煮,邊煮邊攪,至沸;6. 晾涼置於冰箱冰透即成。
1. 將鴨肉洗淨,入開水中燙2-3分鐘撈起,放入冷水中漂一下,豬肉,海參切成片,冬瓜切成厚條。2. 鍋中放水,放入鴨肉煮開,撤去血泡,加姜、蔥、苡仁、芡實、料酒、花椒、豬肉,改用中火煮約50分鐘,再加冬瓜煮開後,移至小火上,鴨肉將軟時放入海參、鹽再煮一會,即可上桌。