芝麻雞角
主料:火雞胸脯肉300克
辅料:肥膘肉200克 芝麻50克 土豆(黃皮)150克 玉米面(黃)50克 雞蛋清30克
调料:大蔥25克 姜25克 料酒15克 白蘭地15克 鹽5克 味精1克 紫菜薹5克 花生油100克
做法:
1. 先將肥膘放入湯鍋中煮熟撈出,切成每邊3厘米長、0.6厘米厚的三角形;2. 將火雞裡脊肉剔淨筋膜,用刀背剁成細泥;3. 蔥、姜洗淨,用刀拍松,用開水浸泡,用時取汁去渣;4. 土豆去皮切成細絲,越細越好;5. 將雞泥用精鹽、味精、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、雞蛋清、薑汁攪拌均勻;6. 在肥膘上撒上一層玉米粉,抹上雞泥,抹平後;7. 撒上芝麻仁,輕輕按實,製成雞角;8. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熱時,半土豆絲加紅拌勻;9. 放入油中炸酥,呈粉紅色時,撈出瀝盡油;10. 撒上精鹽、味精,製成玫瑰松;11. 原鍋上火,油保持六成熱,放入雞角炸熟,呈金黃色撈出瀝盡油;12. 雞角整齊地碼在盤中,用玫瑰松圍邊即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:特色菜 增肥食譜 低溫環境作業人群食譜 碎屑料炸 鹹鮮味