脆梅 - 梅子1800克

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脆梅

脆梅

主料:梅子1800克

辅料:冰糖900克 赤砂糖1800克

做法:

1. 將青梅洗淨,加海鹽搓揉均勻;2. 輕拍梅子使其裂一小缺口,再放入盆中;3. 加入蓋過梅子的清水浸泡8小時;4. 然後將苦澀的梅子水倒掉,漂水6小時;5. 撈出放入洗衣袋中,再放入脫水機中脫水2分鐘;6. 然後將赤砂糖加水煮成糖水,放涼後分成2份;7. 加入脫水的梅子浸泡,一天後將浸泡的糖水倒掉;8. 再用另一份糖水重複再浸泡一天,再倒掉;9. 把有機冰糖加水煮成糖水,等涼了之後泡了梅子,浸泡3天即可食用。

技巧:赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

分類:清熱去火食譜   防癌抗癌食譜   咳喘食譜   飲料   其他   酸甜味  

脆梅成分
  • 能量11169千卡
  • 蛋白質28.8克
  • 脂肪16.2克
  • 碳水化合物2744.1克
  • 膳食纖維18克
  • 硫胺素0.45毫克
  • 核黃素0.27毫克
  • 煙酸5.4毫克
  • 鈣3231毫克
  • 磷846毫克
  • 鉀4329毫克
  • 鈉353.7毫克
  • 鎂990毫克
  • 鐵84.6毫克
  • 鋅8.19毫克
  • 硒75.6微克
  • 銅2.97毫克
  • 錳4.86毫克
  • 脆梅的做法,脆梅怎麼做
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