果汁雞塊
主料:公雞100克
辅料:果汁20克 青豆2克 洋蔥(白皮)2克 雞蛋30克 澱粉(玉米)75克 菠蘿300克
调料:料酒15克 味精1克 生抽2克 醬油2克 花生油140克
做法:
1. 把光雞切成塊,每件重約25克;2. 雞塊用味精、生抽醬油醃過,再加入蛋和澱粉拌勻;3. 旺火燒鍋,下花生油,把雞塊排於鍋中,煎至兩面呈金黃色;4. 立即下青豆仁、元蔥粒,濺入料酒炒勻;5. 可加果汁、包尾油拌勻上碟,以菠蘿圍邊。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。