炒豬肚領
主料:豬肚300克
辅料:胡蘿蔔50克 青椒50克
调料:鹽4克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 醬油5克 香油10克 澱粉(豌豆)10克 大蒜(白皮)5克 大蔥8克 料酒15克 花生油30克
做法:
1.將豬肚領(肚頭肉厚處)洗淨煮熟切成丁,入沸水中焯透,撈出瀝淨水。2.將青椒、胡蘿蔔分別洗淨均切成小丁。3.勺內加油燒熱,放入蔥姜蒜末熗鍋,放入肚領丁、青椒丁、胡蘿蔔丁,烹入醋、料酒略炒,加入白糖、精鹽、醬油炒勻,加入味精,用濕澱粉勾薄芡,淋入香油炒勻,出勺盛入盤內即成。
分類:山東菜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 補虛養身食譜 軟炒 鹹鮮味