捲心菜湯
主料:圓白菜500克
辅料:洋蔥(白皮)150克 胡蘿蔔200克 芹菜100克 土豆(黃皮)250克 牛肉(瘦)100克 油炒麵10克 番茄250克 奶油40克
调料:辣椒(紅、尖、干)2克 大蒜(白皮)50克 大蔥50克 香葉3克 胡椒5克 鹽10克 味精2克
做法:
1. 先將元蔥、胡蘿蔔切成橘瓣塊;2. 芹菜切成2.5厘米長的段;3.土豆削皮與捲心菜均切成三角塊;4. 蒜瓣搗成茸;5. 西紅柿放開水中稍燙,撈出剝皮,切塊;6. 蔥切絲;7. 鍋內加奶油30克旺火燒熱,放入干辣椒、胡椒粒、香葉、元蔥塊和胡蘿蔔塊,燜至六成熟;8. 加入油炒麵、雞湯,放進捲心菜、土豆塊、芹菜段、蔥絲、蒜茸和西紅柿塊,旺火燒開;9. 然後移微火,待菜煮熟爛,加精鹽和味精調味,淋上奶油,盛湯盤內即可上桌食用。技巧:本品需雞湯約1500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。