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麻油拌菠菜
主料：菠菜250克
调料：鹽2克 香油2克
做法：
技巧：1. 養血，止血，斂陰，潤燥，用於大便澀血等。2. 常食有效。
分類：便秘食譜 清熱去火食譜 補血食譜 止血調理食譜 春季養生食譜 拌 清香味