炸「佛手」
主料:豬裡脊肉750克
辅料:雞蛋100克 生菜(團葉)150克 麵包屑50克 澱粉(玉米)30克
调料:植物油50克 辣醬油15克 料酒10克 味精2克 鹽3克 薑汁5克
做法:
1. 將豬通脊肉洗淨,斜刀切成梯形段,再切成片,順著肉片寬邊切4刀(如手指縫),窄邊不切,加料酒、味精、精鹽、薑汁拌勻醃片刻;2. 雞蛋磕入碗內,加精鹽攪拌均勻;3. 生菜葉洗淨;4. 將肉片拍勻澱粉,蘸勻雞蛋液,將中間3條肉向下製成佛手;5. 炒鍋注油燒至七成熱,下入「佛手」炸至金黃色,撈出控油;6. 將「佛手」碼在盤中,淋上辣醬油,周圍用生菜葉圍邊即可。技巧:製作過程中因為「佛手」需要經過烹炸,所以要預備植物油300克,實耗約50克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。