香煎西冷配法國蘑菇汁
主料:牛排300克
辅料:柿子椒80克 蘆筍50克 胡蘿蔔35克 黃油30克 蘑菇(鮮蘑)50克 麵包25克 百里香5克
调料:紅葡萄酒25克 鹽4克 胡椒3克
做法:
1. 西冷牛排用紅酒、百里香、鹽、胡椒醃漬;2. 柿子椒、蘆筍焯水備用;3. 用黃油將洋蔥末炒香,加入紅酒、黃汁、法國蘑菇,燒開後用小火收濃,加鹽調味;4. 西冷牛排扒烤至所需的成熟度;5. 蔬菜用黃油加洋蔥末翻炒;6. 加鹽調味的麵包球炸熟至呈金黃色;7. 牛排裝盆,淋上蘑菇汁,配以各式蔬菜及麵包球。技巧:1. 牛排注意掌握成熟度;2. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成。
贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。