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口蘑奶油湯 - 口蘑250克 麵包屑50克

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    口蘑奶油湯

    口蘑奶油湯

    主料：口蘑250克 麵包屑50克

    辅料：奶油15克

    调料：鹽2克 胡椒粉1克 味精1克

    做法：

    1. 將口蘑發好，洗淨切片；2. 鍋內加清湯，放入口蘑燒開後加入奶油；3. 再燒開時撒上麵包丁及鹽、胡椒粉、味精調味即成。

    分類：家常菜   防癌抗癌食譜   祛痰食譜   便秘食譜   燒   鹹鮮味  

    口蘑奶油湯成分
    • 能量920.6千卡
    • 蛋白質104.45克
    • 脂肪24.67克
    • 碳水化合物116.37克
    • 膳食纖維43.12克
    • 膽固醇31.35毫克
    • 維生素A44.65微克
    • 胡蘿蔔素0.6微克
    • 硫胺素0.24毫克
    • 核黃素0.22毫克
    • 煙酸111.42毫克
    • 維生素E21.72毫克
    • 鈣440.56毫克
    • 磷4196.41毫克
    • 鉀7854.26毫克
    • 鈉1188.57毫克
    • 碘0.08微克
    • 鎂419.19毫克
    • 鐵49.22毫克
    • 鋅22.63毫克
    • 硒0.21微克
    • 銅14.77毫克
    • 錳14.92毫克
    • 口蘑奶油湯的做法，口蘑奶油湯怎麼做
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