油炸核桃豬腰
主料:豬腰子400克
辅料:核桃50克 雞蛋清100克
调料:姜5克 鹽3克 料酒5克 大蔥10克 花生油30克
做法:
1. 將豬腰對剖,去掉臊膜,切成腰花,加料酒、蔥、薑末拌勻,醃半小時,撈出瀝干。2. 核桃仁用水浸泡,在五成熱的油鍋中炸酥取出。3. 每塊腰花包一塊核桃仁,花朝外,掛上雞蛋清,放入五成熱油鍋中炸至黃色撈出,炸完後,將油燒至八成熱,把全部炸過的腰花再下鍋炸至深黃色即可。技巧:1. 將切好的腰花放入水裡加料酒清洗兩遍,可去臊味。2. 因有過油炸制過程,需準備花生油600克。
贴士:此菜具有補腎納氣,止咳平喘的作用。適用於治療氣短胸悶,咳嗽無力。