碧螺雞絲湯
主料:雞胸脯肉150克 豌豆苗10克
辅料:茶葉15克 雞蛋清25克
调料:料酒15克 白蘭地10克 芡粉15克 鹽7克 胡椒粉3克
做法:
1. 將雞胸肉剔淨筋膜,切成5厘米長的絲,豌豆苗摘尖,洗淨。2. 將雞絲用鹽、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、雞蛋清、芡粉拌勻,浸漬好。3. 碧螺春茶葉放在杯中,先用少許開水泡一下,濾去水分,再用開水泡3分鐘,備用。4. 鍋中放清水,燒開,放入浸漬過的雞絲汆熟,撈出瀝淨水分。5. 雞湯燒開,放入燙熟雞絲,再加鹽,茶汁,撒上豌豆苗即成。技巧:茶葉要選擇碧螺春茶葉。
贴士:提神醒腦,補益身體,開胃健食。