奶酪雞肉意大利面
主料:雞胸脯肉200克 意大利直面(乾麵、干式)120克
辅料:奶油28克 百里香10克 羅勒葉10克 奶酪21克 吐司20克
调料:橄欖油30克 白酒20克 鹽3克 胡椒粉2克 芥末14克 大蒜(白皮)7克
做法:
1. 將吐司切丁,雞胸肉切片備用;2. 奶酪切末備用;3. 吐司丁放入油鍋炸成金黃色後取出;4. 平底鍋燒熱放入一半奶油,放入雞胸肉片,用中火煎;5. 再加入白酒,轉小火將雞肉煎熟;6. 意大利面煮約7分鐘,撈出拌少許橄欖油;7. 平底鍋燒熱放入另一半奶油,加入蒜炒香;8. 再加入麵條及黃芥末、百里香、羅勒碎末一起拌炒;9. 加入鹽和黑胡椒粉,裝盤後撒上吐司丁和奶酪碎末即可。技巧:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。