豆苗雞肉湯
主料:豌豆苗250克 雞胸脯肉200克
辅料:竹筍50克
调料:姜3克 醬油10克 芡粉10克 鹽2克 色拉油15克 味精1克 香油5克 胡椒粉1克
做法:
1.雞胸肉除去雞皮,切成一般大小的薄片,浸泡在事先調好的醃料中。 2.竹筍及生薑切薄片。豌豆苗洗淨,摘除老硬的部分。 3.把1500毫升水和色拉油、鹽、味精一起放入鍋中,開火煮至沸騰,即加入竹筍、豆苗續煮1-2分鐘。最後將雞肉放入,要隨時鬆開肉片,以免糾結成一團,煮1分鐘左右。 4.熄火後,灑上少量的胡椒及香麻油即可盛盤食用。
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