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德式煎土豆片 - 土豆（黃皮）500克

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    德式煎土豆片

    德式煎土豆片

    主料：土豆（黃皮）500克

    调料：色拉油75克 鹽8克 胡椒粉5克

    做法：

    1. 土豆洗淨去皮切成3毫米厚的大片；2. 長柄煎盤一個倒入色拉油上火加熱，放入土豆片煎至兩呈淺黃色；3. 熟透為止，用鹽和胡椒粉調好口味，裝入盤中即可食用。

    分類：家常菜   營養不良食譜   煎   鹹鮮味  

    德式煎土豆片成分
    • 能量1087.1千卡
    • 維生素B61.35毫克
    • 蛋白質13.48克
    • 脂肪75.88克
    • 碳水化合物93.07克
    • 葉酸105微克
    • 膳食纖維6.12克
    • 維生素A5.5微克
    • 胡蘿蔔素33微克
    • 硫胺素0.5毫克
    • 核黃素0.1毫克
    • 煙酸0.09毫克
    • 維生素C70毫克
    • 維生素E55.48毫克
    • 鈣37.61毫克
    • 磷238.6毫克
    • 鉀1743.82毫克
    • 鈉3176.05毫克
    • 碘6.41微克
    • 鎂126.56毫克
    • 鐵2.84毫克
    • 鋅2.55毫克
    • 硒2.81微克
    • 銅0.48毫克
    • 錳0.56毫克
    • 德式煎土豆片的做法，德式煎土豆片怎麼做
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