砂鍋鰣魚
主料:鰣魚750克
辅料:火腿25克
调料:醬油5克 醋10克 小蔥10克 黃酒10克 姜10克 植物油50克 鹽5克
做法:
1. 鰣魚擦去肚膛黑膜,洗淨血污,從中切成兩段;2. 火腿切成片待用;3. 炒鍋置旺火上,放人植物油,燒至五、六成熱,將魚皮朝下稍煎;4. 烹入黃酒、醋、醬油和清水500毫升,燒開後裝入砂鍋;5. 再加精鹽、蔥(切段)、姜(切片)、火腿(切片),蓋上鍋蓋,置風爐炭火上細燉,保持湯麵偶冒小泡,待湯汁濃稠,揀去蔥段、薑片即成。技巧:1. 鰣魚皮下脂肪豐厚,不必去鱗;2. 須用砂鍋,小火慢燉,方是正宗風味。
贴士:「砂鍋鰣魚」源於清代,已有上百年的歷史,清朝文壇奇秀桐城學派,蜚聲國內,文士墨客,對飲食頗為講究。他們素聞長江盛產鰣魚,味極鮮美,但桐城離長江90 華里,而鰣魚離水即死。為保鮮,他們採用鳳爐砂鍋途中烹調之法,於江邊煎魚轉入砂鍋加調味品以小火細燉,其溫度保持湯麵偶冒小泡的程度,朝發夕至,魚鮮如初,湯稠脂厚,鮮味透骨。後人仿此烹製,流傳至今,成為安徽名撰。