淮杞燉羊頭
主料:羊頭肉4000克
辅料:艾葉50克 山藥40克 白芷25克 枸杞子30克 火腿50克 荸薺100克 陳皮2克
调料:雞蛋30克 鹽8克 味精5克
做法:
1.砍片、煲熟:羊頭皮面用火燎去絨毛後,放入溫水內刮淨毛樁雜質,一砍兩片,取出羊腦,洗淨血水,放入鍋內加入麥草、雞蛋殼、艾草、清水煲熟後取出洗淨,倒去污水。 2.燉酥:將洗淨的羊頭再放入鍋內,加入清水、淮山藥、杞子、白芷、陳皮、火腿、荸薺肉,用大火燒開,撇去泡沫、浮油,即轉用文火,將羊頭煲酥後取出,拆去骨頭,將皮肉切成塊裝盤。 3.蒸制:將荸薺肉、火腿先放燉盤內,後將切成塊的羊頭放在荸薺上。淮山藥、杞子洗淨後放在面上,加入原湯、上湯,加蓋上籠蒸1小時左右取出,放入鹽、味精、原盅上席即成。技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 白芷:白芷惡旋覆花。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。