焦溜羊肉段
主料:羊肉(瘦)300克
调料:植物油20克 鹽4克 醬油3克 白砂糖2克 醋2克 香油3克 澱粉(豌豆)5克 大蔥4克 大蒜(白皮)4克 姜3克
做法:
1.用碗加鹽,醬油,白糖,醋,澱粉,水兌成混汁。2.坐勺加油,燒至八成熱時將肉段逐塊下勺炸,炸至表皮稍硬時撈出磕散,待油溫升高時將肉段再放入油內炸,呈金黃色時撈出,控淨油。3.原勺留底油,放蔥,姜蒜熗鍋,再放入肉段,倒入汁水翻勺,淋香油,出勺裝盤即可。
技巧:本品中用過油炸,用油約500克。
分類:北京菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 肢寒畏冷食譜 冬季養生食譜 焦溜 酸鹹味