鮮肉香麻卷 - 雞蛋300克

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鮮肉香麻卷

鮮肉香麻卷

主料:雞蛋300克

辅料:豬肉(肥瘦)300克 小麥麵粉150克 白芝麻30克

调料:色拉油150克

做法:

1. 將豬肉剁茸加鹽、味精、蔥汁;2. 雞蛋磕入碗內,加少量麵粉攪拌成雞蛋漿;3. 再倒入熱油鍋內攤成雞蛋皮;4. 將雞蛋皮上放入鮮肉餡捲成筒形,壓扁。5. 將蛋卷兩面掃上蛋漿,沾上芝麻放入油鍋內炸至透熟;6. 起鍋瀝油,稍涼切成塊狀即成。

技巧:1. 香麻卷放入油鍋炸制時會爆裂;2. 主要原因是在蛋皮捲入肉餡時,封口處沒有沾牢;3. 所以當蛋皮將肉餡捲好後,應用面漿沾牢,以免發生爆裂現象;4. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。

贴士:有補氣養血、滋陰潤燥的功效。

分類:甜品/點心   冬季養生食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜     鹹鮮味  

鮮肉香麻卷成分
  • 能量3561.6千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質108.57克
  • 脂肪302.58克
  • 碳水化合物131.85克
  • 葉酸387.75微克
  • 膳食纖維8.49克
  • 膽固醇1995毫克
  • 維生素A756微克
  • 硫胺素1.79毫克
  • 核黃素1.44毫克
  • 煙酸15.1毫克
  • 維生素E126.1毫克
  • 鈣420毫克
  • 磷1280.4毫克
  • 鉀1438.8毫克
  • 鈉589.86毫克
  • 碘85.95微克
  • 鎂213.6毫克
  • 鐵16.53毫克
  • 鋅12.98毫克
  • 硒91.28微克
  • 銅1.14毫克
  • 錳0.71毫克
  • 鮮肉香麻卷的做法,鮮肉香麻卷怎麼做
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