蘿蔔絲汆鯽魚湯
主料:鯽魚500克
辅料:白蘿蔔250克 豌豆苗25克
调料:色拉油75克 鹽3克 味精2克 黃酒20克 大蔥15克 姜15克
做法:
1. 鯽魚收拾乾淨,把內臟掏出,用清水沖洗乾淨,然後在魚身兩側各劃數刀(刀口相距2.5厘米);2. 白蘿蔔去皮,洗淨,切成細絲;3. 豆苗摘下嫩尖;4. 蔥切段,姜切片備用;5. 炒鍋放在火上燒熱,放入色拉油,燒熱,下入鯽魚,兩面稍煎;6. 加入開水1000克,紹酒、精鹽、味精、蔥段、薑片,用大火燒開,轉用小火慢煮半小時;7. 魚煮好後,把白蘿蔔絲放入沸水鍋中焯一下,撈入鍋內;8. 白蘿蔔絲與鯽魚同煮一會兒,盛在大湯碗內,撒上豌豆苗即成。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。