黃芪杞子煲乳鴿
主料:雛鴿400克
辅料:黃芪30克 枸杞子30克
调料:料酒5克 鹽2克 味精1克 姜5克 雞油5克
做法:
1.先將乳鴿宰殺,去毛、內臟,斬腳爪,洗淨,放入沸水中焯一下,撈出洗淨,斬塊,放燉盅內。2.將黃芪、枸杞分別洗淨,放入燉盅中。3.將黃酒、精鹽、味精、生薑片、雞湯同放燉盅內,上籠蒸至鴿肉熟爛,取出籠,揀去薑片、黃芪,淋上雞油即成。
技巧:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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